jak sprawdzić

[...] \-) Marta, jeżeli tym miałabym zasłużyć na Twoją ew. ocenę, to ja i do foto pójdę ;-D Fakt, że na nich słabo co widać i postaram się żeby kolejna sesja była i wizualnie i jakościowo lepsza };-) Mikosia, cho };-) Właśnie zdjęłam kilówki z hantelek do trustów żeby się nie zabić %-) Ann, to byłby zaszczyt móc odczynić z Tobą trening /-)_ No i [...]

Rzeczywiście-wieloboje za długo trwaja..... 5 minut -myslę ,że wszystko się sprawdzi jak zrobicie zawody w takiej formule-Wtedy przerwy podczas wyciskania właściwie nie będą miały specjalnego znaczenia...Ale najlepiej sprawdzić to w praktyce,bo zawodnicy są bardzo kreatywni..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-19 13:41:15

może i u mnie jest, trzeba iść sprawdzić do skrzynki jak otworzyłem skrzynke od razu ulotnił się zapach stafu %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-10-19 15:29:43

co do ograniczen czasowych to trudno powiedziec trzeba by było sprawdzic 5min to sporo czasu jak na wyciskanie mogło by byc ciekawie

[...] 500mg testa ew ) bite co 7-9 tygodni przy nandro ( tren,npp,deca) teraz będę bił 1000ui ew od samego początku. Według badać które wklejał jeden kolega nandro zbijają testa w dół bez jego podaży z zewnątrz. HCG w powrocie do normalności odgrywa moim zdaniem wiekszą role jak clom i nolva razem wziete ;-) sam się o tym przekonalem.

10 kg w przeciągu pół roku - zdrowe tempo Jem około 2500 kalorii Nie pamiętam obecnie jak sie rozkładaja b/t/w musiałbym to sprawdzić.

No witam :) Bedzie juz ponad 5, jak tak licze :) zasuwa ten czas heh... Nawet patrze, ze mam aktualny wyniki profilu lipidowego. Wiec jesli chcesz to podaje: trojglicerydy 90 mg% cholesterol calkowity 141 mg% cholesterol HDL 54 mg% cholesterol LDL 77 mg/dl wiec tu raczej mam wszystko ok. Faktycznie gdy bede mial kiedys mozliwosc bede musil [...]

Zobacze jak bedzie z dzialaniem, ale obecnie nie planuje wiecej niz 50mcg i taka dawke maksymalna zakladam. Pewne T3 powinno juz w takiej dawce masakrycznie robic. Plus clen i keto. Pozniej moze z ciekawosci przeskocze na Levotiron (apteczne T4) w dawce 150-200mcg, zeby sprawdzic niektore teorie mowiace, ze z gh lepiej wlasnie stosowac T4 niz T3.

[...] aktualnie w dzień treningowy mam 2700-2800 i powoli je zwiększam (z węglowodanów). To jest moja droga do robienia czystej masy. Nie widzi mi się masować w sposób "kulturystyczny" jedząc 6 posiłków dziennie z węglowodanami, głównie z makaronem i ryżem. Wiem jak by się to dla mnie skończyło. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2012-10-25 13:12:30

dlatego sie pytam tak moze glupio. Chyba kazdy chce wycisnac z cyklu jak najwiecej. A mam za malo doswiadczenia w tym i sie pytam jaka opcja sie moze najlepiej sprawdzic.

trzeba by stestować na sobie obie opcję,jedni wolą łączenie kilku środków,ale znam osoby co wbijaja tylko testo i nic wiecej.Trzeba sprawdzic na sobie jak organizm reaguje na dany srodek,oraz na połączenia ich.

właśnie skończyłem trening, zrobiłem sobie obwodówkę żeby sprawdzić jak to działa. Powiem, że dało mi po dupie:) oto trening podciąganie nachwytem x5 wykroki +28kg pompki na poręczach x5 zginanie ramion z hantlami (14kg każda) x5 wspięcie na palce jedna noga+14kg x5 wyciskanie hantli nad głowę stojąc 14kg x5 dipsy x5 unoszenie nóg do brzucha na [...]

Bałabym się zamawiać, ale chodziło mi o to, czy nie masz gdzieś w sklepu zielarskiego? U mnie ceny tych przypraw są w sumie takie same wszędzie. A jak czegoś nie ma to dwa dni i jest na miejscu. Może warto sprawdzić?

mam pytanko.. musze jutro sprawdzic maksy w przysiadzie i wyciskaniu.. jak to rozplanowac? bo pozniej musze jeszcze zrobic powtorzenia z 80% max-a. moge to zrobic na jednej sesji? :->

z dietą jest tak jak kolega wyżej napisał będzie na cyklu , no to powiem Ci ze mnie nie pocieszyłeś da sie to jakos sprawdzic przed wbiciem czy to jest to ?

oczywiście badania jak najbardziej wskazane chociażby dlatego, że co jakiś czas warto kontrolnie sprawdzić co dzieje się w organiźmie ;-)

tylko Ci sie wydaje, no ale jak chcesz mozesz sprawdzic na sobie,wtedy bedziesz mial najbardziej wiarygodna opinie ;-) a najlepsza i najpewniejsza forma kretyny i tak pozostaje caly czas stare poczciwe mono, nie wymyslono/wbrew temu co pisza producenci nic lepszego...

Gerls, spójrzmy prawdzie w oczy - duuuużo mi brakuje jeszcze. Wy jesteście kochane, ale ja wiem jak jest ;-) Jestem zawzięta i mimo, że boli, daje mi to niesamowitą radochę (właśnie to "you f*ckin did it" przed lustrem |-)), ALE jestem wolna i potrzebuję chyba nieźle się wzmocnić żeby robić to s-w na jako takim poziomie :-)) Mam dużo czasu na [...]

jakos nie wierze,ze Mamed bedzie sie chcial sprawdzic w stojce,jak niektorzy sugeruja ;-) chyba,az tak bardzo w siebie nie wierzy,ok,pewnie nie pojdzie od razu w nogi,bo na poczatku walki jest to bardziej ryzykowne niz przy podmeczonym melvinie,ale raczej wyjdzie z jasno zaznaczonym planem pt "obalic i poddac",bo kazdy inny bedzie zbyt ryzykowny i [...]

[...] co do badan zlecanych-jest to glownie znalezenie minimalnego potencjalu produktu, ktory pozniej ulega nadinterpretacji i jest pimpowany by produkt dobrze sie sprzedal. to jak z glutamina.... gdzie jej potencjal ma cos do zaoferowania przy dawkowaniu minimum 40g na dobe, a timothy ferris mowi nawet o dawce rzedu 80g na dzien, gdzie produkt ma [...]